Winkelwagen Geen producten

Gilad's Lord of the Abs Series Maximum Abs

Gilad's Lord of the Abs Series Maximum Abs 5 1
Gilad's Lord of the Abs Series Maximum Abs
Reviews | Review toevoegen

Serie van complete buikspier en rugspier trainings-dvd Gilad Lord of the Abs Series In Maximum Abs maakt Gilad gebruik van een zware bal

Artikelnummer

08DVDMXAB 

Verzendkosten

€ 3,95 

Standaard levertijd

1-4 dagen

EAN

0790451145633  

€ 27,95
€ 21,95
Prijs per stuk

 

Aantal: 
Bestellen

Maximum Abs
Gilad Lord of the Abs Series

Zware Ball Standing Workout
In Maximum Abs maakt Gilad gebruik van een zware bal om zijn 'Energy Transference Principe' toe te passen. Je wordt begeleid door een verscheidenheid van functionele bewegingen, perfect voor beeldhouwen uw kern zonder grondoefeningen. Deze training is gericht op alle mogelijke spieren rond je taille.
Het zal u helpen uw sportieve prestaties en dagelijks functionele bewegingen te verbeteren.

Opmerking: Een 3-5 pond halter kan worden gebruikt in plaats van een zware bal.

 Trainingsduur: 50 minuten
Niveau: gemiddeld tot gevorderd
Uitrusting: Zware bal of halters
 

Review toevoegen

Deze review wordt direct geplaatst.

Hartelijk voor je moeite om een review te schrijven.

Het Body Works Team

www.fitnessgroothandel.nl

www.dynaband.nl

www.blenderbottles.nl

www.thecloud.nl
 

Wilma van Trier -

Een 5 sterren dvd om je buikspieren goed aan te pakken, op een weer eens andere manier dan de eeuwige crunches. Met gebruik van een bal of halter als je eerst is wilt weten hoe het werkt. Het is een heel afwisselende workout waarbij je echt wel merkt welke spieren je te pakken hebt. Zelf ben ik inmiddels zo'n 15 cm van mijn taille kwijt en mijn spieren zijn al een stuk verbeterd, nog geen sixpack maar ik ga nog dapper een tijdje door. De uitleg is heel duidelijk en makkelijk te volgen ook voor beginners want elke beweging wordt heel duidelijk getoond en uitgelegd. Door de warmte op dit moment, zo'n 27 graden in huis, las ik wel even zo af en toe een pauze in om wat water te drinken, maar zodra het weer ouderwetse temperaturen worden ga ik er vol tegenaan, ik kijk er nu al naar uit, en het is nu al super dat ik weer in mijn oude spijkerbroeken pas. Kan bijna niet wachten tot mijn volgende meet- moment, voel nu al dat er vast weer centimeters vanaf zijn. Wens iedereen net zoveel plezier met deze dvd als wat ik ermee heb, Wilma

Geen reviews gevonden.

Meer reviews

Relevante producten

© 1986- 2017 Body Works International BV - ALLES VOOR EN OVER FITNESS! -

 

Alle bedragen zijn  inclusief  BTW   
Deze website gebruikt cookies omdat de wet het voorschrijft, we slaan echter GEEN persoonlijke gegevens op.

Onze beveiligde betaalmethodes zijn o.a.: