betalingsheader-fitnessgroothandel
gratis anti stralingssticker voor je mobiel bij BodyWorks bestelling
Winkelwagen Geen producten

Gilad's Express Workouts

(Artikelnr: BW-GI-0790451142731 / 0790451142731)
Express-workouts met Gilad

Gilad geeft je 15 Express-workouts van elk minder dan 10 minuten! Je zult vetverbrandende cardio-workouts, workouts met caloriesterkte, core workouts en sculpting vinden die zich richten op iedere spiergroep in je lichaam. U kunt uw keuze aanpassen door u te concentreren op de lichaamsdelen waar u het meest aan wilt werken.

De volgende onderdelen komen aan bod:
* Warming up
Een totale Warming up.
* Billen en dijen
Een workout van 9 minuten voor je billen en dijen
* Heupen en dijen
Werken aan je heupen en dijen met Gilad.
* Rug
Een rugtraining met Gilad.
* Borst
Een geconcentreerde borsttraining in minder dan 10 minuten.
* Schouders
Geconcentreerde schouderoefeningen met Gilad.
* Armen
Geconcentreerde armoefeningen met Gilad.
* Cool down
5 minuten Cool down met Gilad.
* Dynamische oefeningen
Dynamische bewegingstraining met Gilad.
* Kracht en balans
Krachttraining en balanstraining met Gilad.
* Cardio 1 - Basic
Basis cardio-moves met Gilad.
* Cardio 2 - Uitdaging
Uitdagende aerobe oefeningen met Gilad.
* Samengestelde sterkte
Krachttraining met Gilad.
* Core Foundations
Basic core building met Gilad.
* Core Challenge
Uitdagende kernbewegingen met Gilad.

DEZE DVD BEVAT GEEN NEDERLANDSE ONDERTITELING MAAR EENVOUDIG TE VOLGEN
Taal: Engels.
Al Gilad zijn workouts zijn vol entertainment, mooie locaties en humor!

Artikelnummer

BW-GI-0790451142731 / 0790451142731 

€ 24,99*
€ 21,99*
Prijs per stuk
Aantal: Bestellen
Op verlanglijst
 

Reviews

Review toevoegen

Deze review wordt niet direct geplaatst omdat deze eerst moet worden goedgekeurd door een beheerder. Wanneer deze review goedgekeurd is zal hij verschijnen op deze pagina.

Geen reviews gevonden.

© 1986- 2019 BodyWorks™ International BV - ALLES VOOR én OVER GEZOND(ER) LEVEN -

 

* = prijzen zijn inclusief BTW
Deze website gebruikt cookies omdat de wet het voorschrijft, we slaan echter GEEN persoonlijke gegevens op.