betalingsheader-fitnessgroothandel
gratis anti stralingssticker voor je mobiel bij BodyWorks bestelling
Winkelwagen Geen producten

Gilad's Express Workouts

(Artikelnr: BW-GI-0790451142731 / 0790451142731)
Express-workouts met Gilad

Gilad geeft je 15 Express-workouts van elk minder dan 10 minuten! Je zult vetverbrandende cardio-workouts, workouts met caloriesterkte, core workouts en sculpting vinden die zich richten op iedere spiergroep in je lichaam. U kunt uw keuze aanpassen door u te concentreren op de lichaamsdelen waar u het meest aan wilt werken.

De volgende onderdelen komen aan bod:
* Warming up
Een totale Warming up.
* Billen en dijen
Een workout van 9 minuten voor je billen en dijen
* Heupen en dijen
Werken aan je heupen en dijen met Gilad.
* Rug
Een rugtraining met Gilad.
* Borst
Een geconcentreerde borsttraining in minder dan 10 minuten.
* Schouders
Geconcentreerde schouderoefeningen met Gilad.
* Armen
Geconcentreerde armoefeningen met Gilad.
* Cool down
5 minuten Cool down met Gilad.
* Dynamische oefeningen
Dynamische bewegingstraining met Gilad.
* Kracht en balans
Krachttraining en balanstraining met Gilad.
* Cardio 1 - Basic
Basis cardio-moves met Gilad.
* Cardio 2 - Uitdaging
Uitdagende aerobe oefeningen met Gilad.
* Samengestelde sterkte
Krachttraining met Gilad.
* Core Foundations
Basic core building met Gilad.
* Core Challenge
Uitdagende kernbewegingen met Gilad.

DEZE DVD BEVAT GEEN NEDERLANDSE ONDERTITELING MAAR EENVOUDIG TE VOLGEN
Taal: Engels.
Al Gilad zijn workouts zijn vol entertainment, mooie locaties en humor!

Artikelnummer

BW-GI-0790451142731 / 0790451142731 

€ 24,99*
€ 21,99*
Prijs per stuk
Aantal: Bestellen
Op verlanglijst
 

Reviews


Uw naam
Uw score
Uw review
Review toevoegen

Geen reviews gevonden.
Meer reviews
© 1986- 2019 BodyWorks™ International BV - ALLES VOOR én OVER GEZOND(ER) LEVEN -

 

* = prijzen zijn inclusief BTW
Deze website gebruikt cookies omdat de wet het voorschrijft, we slaan echter GEEN persoonlijke gegevens op.